در این مقاله قصد داریم آموزش هایی در مورد حرکات جنین ارایه دهیم تا مادران عزیز علایم هشدار را فرا گیرند.
نخستین تکان های جنین هفته 18 الی 20 حاملگی است، البته در بارداری اول به علت بی تجربه بودن تشخیص اولیه حرکات جنین سخت است. اما اگر دومین تجربه مادر باشد می توان اولین حرکات جنین را در هفته 16 احساس کرد.
با بزرگ شدن جنین و بالا رفتن ماه های بارداری حرکات جنین نیز قوی تر می شود و جنین که در ابتدا حرکاتش ملایم و مانند بال بال زدن یا ایجاد حباب بود شروع به هل دادن و چرخش و پیچش و حتی لگد زدن می کند تا به این وسیله حرکات دست و پاهای ظریف خود را به شما ثابت کند.
جنین در بسیاری از مواقع نیز می خوابد و دایما حرکت نمی کند بنابراین اگر جنین تان در سونوگرافی حرکت نکرد ناراحت نباشید زیرا احتمالا او خواب است . در اواخر بارداری زمان استراحت جنین طولانی تر میشود و جنین برای استراحت کردن نیاز به 20 دقیقه زمان دارد حتی در ماه های اخر این زمان به 50 تا 75 دقیقه هم می رسد.
- اگر نگران هستید پس از 28 هفته حرکت جنین کم شده یا هر دلیل دیگر یک بررسی ساده انجام دهید .
- یک نوشیدنی شیرین میل کنید بر روی سمت چپ دراز بکشید ( شکم شما با بالش مورد حمایت قرار می گیرد) و حدود دو ساعت روی هر حرکتی از جنین تان احساس می کنید تمرکز کنید.
- اگر در عرض دو ساعت 10 یا بیشتر حرکات مجزا را احساس نکردید با پزشک خود تماس بگیرید.
- اگر تا 24 هفته هیچ حرکتی از جنین تان نداشته باشید به پزشک یا ماما مراجعه کنید .
- اگر حرکات جنین ناگهانی کاهش یابد و یا متوقف شود ممکن است نشانه مشکلی باشد.
- در هفته 28 تا 32 جنین بیشترین و ملموس ترین حرکت ها را دارد . در این هفته مایع امنیوتیکی بیش از حد است و در نتیجه تکان ها قابل حدس ترند.
- دارو خوردن مادران معمولا سبب کندی حرکت می شود . مثلا اگر مادری آرامبخش مصرف کند حرکت ها کم میشود. برعکس وقتی مادر عصبی می شود یا تب دارد حرکت ها تند میشود .
- البته غیر از رفتار مادر تاکید بیشتر ما بر میزان حرکت های جنین است.
- حرکت نشانه سلامت جنین است .
- قطع حرکت ها می تواند مرگ جنین در رحم باشد.
- حرکت هر جنینی باید نسبت به خودش سنجیده شود برخی جنین ها کلا پرتحرک هستند و برخی کم تحرک . اما اگر طی یک روز حرکات جنین ناگهان زیاد یا کم شود ممکن است نشانه خطر مرگ جنین باشد.
کاهش تحرک به دلیل کاهش مایع آمنیوتیک :
در این حالت ممکن است پزشک مایعات بیشتری را برای شما تجویز کند.
کاهش تحرک ناشی از اختلال رشد و وزن کم جنین و اختلال خون رسانی به جنین و شرایط استرس و کمبود اکسیژن برای جنین : مثلا چرخیدن بند ناف دور گردن جنین یا گره خوردن آن .
در این حالت افزایش حرکت شدید ناگهانی و سپس کاهش حرکت داریم.
مدت خواب جنین حداکثر 75 دقیقه است و اگر بیشتر از 2 ساعت حرکت نکرد مادر باید مساله را بررسی کند.
مامانای گل :
حرکت هر جنینی الگوی خاص خودشو دارد.
بعضی جنین ها صبح ها فعال ترند و بعضی ها عصرها
بعضی ها پرتحرک تر و بعضی ها کم تحرک تر
پس جنین هاتون رو با هم مقایسه نکنید
چیزی که مهمه اینه که هر مامانی حرکات جنین ش را می داند . افزایش ناگهانی یا کاهش وعدم تحرک در عرض 2 ساعت حتما به پزشک مراجعه کند.
مرکز مشاوره مامایی آوای مهر
ستارخان خ بهبودی ک صالحیان شرقی پ 23
سمیرا کاظمی کارشناس مامایی مامای همراه
@mw.samira.kazemi
09212425101
افسانه منصوری ارشد مامایی مدیر و موسس مرکز و عامل زایمان
@avaye-mehr-center
09212741713