یکی از نگرانی مادران در طول بارداری نارسا بودن طول دهانه ی سرویکس یا دهانه ی رحم هست. دهانه ی رحم پایینترین قسمت رحم است که در داخل واژن قرار دارد. وقبل ازبارداری مقدارکمی باز است تا ترشحات سیکلیک و ماهیانه بتواند از آن خارج شود وهمینطوراسپرم اجازه ی ورود به رحم را پیدا کند.
در این مقاله قصد داریم آموزش هایی در مورد حرکات جنین ارایه دهیم تا مادران عزیز علایم هشدار را فرا گیرند.
امتیاز کاربران
کلاس‌های یوگای بارداری امروزه طرفداران بسیاری دارد. اگر یوگا با یک ورزش استقامت قلب و عروق مانند پیاده‌روی همراه شود، می‌تواند راه ایده‌آلی برای تناسب اندام در دوران بارداری باشد.
مرکزهایی تحت عنوان مراکز خدمات مشاوره و خدمات مامایی، چند سال است که با مجوز وزارت بهداشت در ایران راه‌اندازی شده است. هدف کلی این مراکز حفظ و ارتقای سطح سلامت جامعه از طریق مشاوره و ارائۀ خدمات مامایی به زنان است. این مراکز با برگزاری کلاس‌های مختلف برای مادران باردار یا کسانی که قصد باردار شدن دارند، تلاش می‌کنند تا سلامت مادر و جنین را در دوران بارداری افزایش دهند.
